خدمات روز

 

خدمات نوین کلینیک آسم و آلرژی جهاد دانشگاهی تهران :


- سامانه آنلاین نوبت دهی

جهت رفاه حال مراجعین محترم از این پس می توانند با مراجعه به منوی بالای سایت و انتخاب عنوان سیستم نوبت دهی آنلاین پزشک مورد نظر و روز ملاقات را انتخاب کنند.

- تلفن گویای 24ساعته

جهت رفاه حال مراجعین محترم کلینیک فوق تخصصی آسم و آلرژی، تلفن گویای کلینیک با شماره ۴٢١٩٨٣٠٠ بصورت ٢۴ ساعته آماده خدمت رسانی و نوبت دهی به شماست.

مقالات روز

راهكارهايى براى كاهش آسيب در هواى آلوده

 

✅ از ورزش و پیاده‌روی جدا بپرهیزید؛ ورزش کردن بسیار ضروری است اما نه در شرایطی که سموم را در هوای آزاد نفس میکشیم و به ریه‌ها فرو می‌دهیم.

✅ ماسک بزنید؛ وقتی قرار است از خانه بیرون بروید و نمی‌توانید از بودن در فضای باز بپرهیزید از ماسک‌های فیلتردار N95/99 استفاده کنید.

✅ از گیاهانی که هوای خانه را تصفیه می‌کنند استفاده کنید: اگر در شهرهای صنعتی زندگی می‌کنید، استفاده از گیاهانی که هوای خانه را تصفیه می‌کنند ضروری است. سراغ انواع گیاهان عنکبوتی بروید که قابلیت تصفیه هوا را دارند. این گیاهان می‌توانند در کمترین زمان ممکن آلودگی داخل فضای بسته را به حداقل برسانند.

✅ فعالیت بچه‌ها در فضای بیرون از خانه را جدا محدود کنید. فراموش نکنید که کودکان به شدت آسیب‌پذیر هستند.

✅ از دستگاه‌های تصفیه هوا بخصوص در اتاق بچه‌ها، سالمندان و زنان باردار استفاده کنید. آنها بیش از بقیه در معرض آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند.

✅ هر روز بخور بگیرید: با بخور گرفتن به مجاری تنفسی خود آرامش می ‌دهید و استرس ناشی از آلودگی را از این مجراها دور می‌کنید. به طور معمول اجازه بدهید این بخور در فضای خانه جریان داشته باشد.

✅ مرکبات مصرف کنید. تا می‌توانید از مواد غذایی که منابع غنی از ویتامین C، منیزیم و امگا3 هستند مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا تقویت کرده باشید.

✅ دمنوش‌های گیاهی بنوشید؛ بخصوص دم‌کرده زنجبیل یا در قالب چای یک الی دو بار در روز می‌تواند تاثیرات ناخوشایند ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند.

کلینیک فوق تخصصی آلرژی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی دانشگاه تهران

چگونگي شستشوي بيني با محلول نمكي

•منظور از شستشوي بيني با محلول نمكي (سالين) چيست؟

با اين نوع درمان حفرات بيني شستشو داده مي شود. يعني سطوح مخاطي داخل بيني با سالين (محلول آب و نمك) شسته مي شود. شما مي توانيد براي كمك به رفع مشكلات سينوسي يعني مشكلاتي مثل گرفتگي بيني يا آبريزش بيني اين كار را در خانه انجام دهيد.


ادامه مطلب...

آسم و آلرژي

آلرژي در واقع يك واكنش ايمني بدن در اثر مواجهه يك فرد مستعد از نظر ژنتيكي با ماده آلرژن است. معمولاً سابقه خانوادگي (وراثت) در بيماران مبتلا به آلرژي وجود دارد. طبق آمار اگر پدر يا مادر مبتلا به آلرژي باشند خطر بروز بيماري در هر يك از كودكان خانواده حدود 50 درصد است، حال اگر هم پدر و هم مادر هر دو مبتلا به بيماري آلرژي باشند خطر بروز بيماري در هر يك از فرزندان تا 66 درصد افزايش مي‌يابد.
اما در رابطه با نوع بيماري آلرژيك طبق تحقيقات انجام گرفته اگر يكي از اعضاي خانواده مبتلا به يك نوع بيماري آلرژيك باشد اين بيماري در ديگر اعضاي خانواده مشابه خواهد بود. يعني اگر پدر، مادر يا هر دو آنها از بيماري رينيت آلرژيك رنج مي‌برند احتمال بروز بيماري رينيت آلرژيك در فرزندان خانواده افزايش مي‌يابد.


ادامه مطلب...

صفحه 8 از 8